7月15日，“7.16全民游泳健身周”系列活动暨2018年杨浦区“江浦杯”游泳比赛在舒兰游泳馆举行，比赛共吸引杨浦区12个街镇的300余人次的游泳爱好者前来参与。上海市体育局副局长赵光圣出席开幕式，并宣布比赛开幕。游泳奥运冠军乐靖宜、游泳奥运亚军陆滢、亚洲冠军施扬、亚洲冠军沈坚强、亚洲冠军严昱民来到现场，现场指导市民爱好者参与游泳运动。

上海市体育局副局长赵光圣宣布比赛开幕

本次活动由国家体育总局游泳运动管理中心、中国游泳协会、中国救生协会指导，上海市游泳协会、杨浦区体育总会、江浦路街道党工委、办事处主办，杨浦区体育活动中心、杨浦区游泳协会、江浦社区体育健身俱乐部承办。活动旨在纪念开国领袖毛泽东同志畅游长江52周年，助力“健康中国”建设，是“体育强国梦”的一次深刻实践。近年来，杨浦区大力推广游泳运动，杨浦区“7.16全民游泳健身周”促进了广大人民群众学会游泳、热爱游泳、快乐游泳、安全游泳，同时普及游泳与救生的生存技能。杨浦区已连续九届荣膺“全国游泳之乡”的称号，此次活动更是为杨浦区热情争创国字号“之乡”的金字招牌打下了坚实的基础。

来自定海街道的陈琦已经连续第四年参加这项活动了，在定海街道游泳运动普及广泛，社区经常会开展游泳活动，并组队参加区级和市级赛事。在这样的氛围下，游泳成为了陈琦平时的爱好，他一周会游泳3-4次。“我从事的是物流工作，平时工作压力大，游泳作为我的业余爱好，是缓解压力的好方式。每年参加全民游泳健身周系列活动，可以和杨浦区其他街道的游泳选手一起比赛，大家通过比赛交流很开心，名次是次要的。”

说起杨浦区的优秀游泳选手，陈琦脱口而出的名字就是陆滢和施扬这对中国泳坛的“夫妻冠军”，“他们都是我们杨浦培养出来的冠军，每次去温水游泳池，都会看到他们的照片！”有传统，有基础，有冠军，这便是游泳这一项目在杨浦市民中的反响。在开幕式结束之后，陆滢和施扬被杨浦的市民游泳爱好者包围了，他们一一与市民合影。对于陆滢来说，来到建成于2000年的舒兰游泳馆也是一次故地重游，“我小时候曾经也来这里训练过，看到一幕幕场景都能够回忆起我儿时的时光。”1996年，当陆滢还在业余训练游泳的时候，亚特兰大奥运会上，由杨浦区培养输送的蔡慧钰为中国游泳获得一枚宝贵的铜牌；悉尼和北京奥运会，杨浦分别贡献了2名和4名奥运选手；2012年伦敦奥运会，陆滢、施扬、孙晔和曹忠荣，披上了中国代表团的战袍。其中，陆滢在女子100米蝶泳决赛中获得的银牌，是上海游泳在伦敦奥运会的最好成绩；曹忠荣在现代五项中获得的银牌，实现了中国在这个项目上的突破，游泳的底子，给他加分不少。

上海市游泳协会副主席兼秘书长诸达乐（左一）与游泳亚洲冠军施扬（右一）为青少年颁奖

游泳亚洲冠军施扬为青少年颁奖

如今，每到暑假，杨浦游泳学校的门口，都是人头攒动。每年一期的娃娃班，都是人满为患。娃娃班的热火朝天，为杨浦游泳奠定了扎实的基础。除此之外，用竞赛调动积极性，也是用来普及游泳的途径之一。每年的“江浦杯”游泳比赛，也是孩子们展示的舞台。今年7岁的徐峥顥是昆明小学一年级学生，在“江浦杯”游泳比赛中，他在25米自由泳中成功达标。徐峥顥说，自己从小就在外婆的影响下与水结缘，“住在杨浦区的外婆很喜欢游泳项目，她每次带我出去，有水就让我下水，我就越来越喜欢水，就开始学习游泳了！”在陆滢的母校杨浦游泳学校学了一年多时间游泳，徐峥顥的成绩在班上名列前茅。看到本次比赛开幕式上的5位冠军，徐峥顥说：“我的梦想就是超过他们！”

徐峥顥

杨浦区体育活动中心每年暑假积极开展青少年游泳培训课，每一期课程结束后都会举行达标测试，合格率达到95%以上。在杨浦区，游泳很早就已经成了各所学校的“必修课”。学生只要升到小学四年级和初中一年级，都要学会游泳，这样一个举措，让杨浦的游泳人口每年都以1万人的速度稳步递增。学业和训练，是家长们最纠结的选择，在解决这个矛盾中，杨浦区学会了“两条腿走路”。第一条路是对口布点学校。昆明学校和建设小学、财大附中和杨浦中学，都是游泳后备人才的对口学校。和其他学生一起学习、生活，只在规定时间训练，最大程度保证学习和训练的平衡，让家长们没有了后顾之忧。在这些学校中，游泳特长生的文化成绩都能处在中等偏上的水平。第二条路就是“跟踪培养”。很多优秀苗子的家长，出于对孩子未来的考虑，往往会放弃游泳而去更好的学校学习。但是，教练员会“跟踪”到学校，在孩子们完成了一天的学习之后，把他们接出来，在业余时间进行训练。